Allmänt

Holistic är en svensk distributör av relativt högvärdiga kosttillskott, tillhandahållna till rätt så hyfsade priser. Man har ingen egen tillverkning av kosttillskott, men deltar mycket aktivt i produktutvecklingen, och kontrollerar och specificerar produkterna ända ner på ingrediensnivå. Förutom distribution av kosttillskott har man också en ganska omfattande kursverksamhet.

Om Magnesium

Magnesium har en roll i celldelningsprocessen och bidrar till att minska trötthet och utmattning, att bibehålla normal benstomme, och att bibehålla normala tänder. Är också viktig för elektrolytbalansen, normal energiomsättning, nervsystemets normala funktion, normal muskelfunktion, normal proteinsyntes och normal psykologisk funktion.

Bristsymtom (enligt webbsajten Hälsosidorna) kan vara benskörhet, huvudvärk (migrän), muskelsvaghet, kramper, matsmältningsproblem, hämmad tillväxt, nervproblem, ångest, depression, beteendestörningar, störningar i hjärtfunktionen, hjärtklappning, sömnproblem (vakna ofta och för tidigt), trötthet, irritation, kramp i benen, stickningar, domningar, tics, migrän/huvudvärk, astma, förstoppning mm.

Vid brist finns även kopplingar till ett flertal andra besvär/sjukdomar såsom ADD/ADHD, Autism, Alzheimers, Parkinson, Fibromyalgi, Ätstörningar som bulimi och anorexi, Tarmsjukdomar som IBS, Crohns sjukdom och Ulcerös kolit, Njursten, Sköldkörtelproblem (hormon T3 och T4).

Magnesium finns bland annat i kakao, vetekli och vetegroddar, linfrö, mandel, nötter, bönor, gröna bladgrönsaker och fisk.

Om Kalcium

Kalcium har en roll i celldelningsprocessen och cellspecialiseringsprocessen. Kalcium behövs för att bibehålla normal benstomme och normala tänder. Kalcium bidrar också till normal blodkoagulation, normal energiomsättning, normal muskelfunktion, normal neurotransmission och matsmältningsenzymernas normala funktion.

Bristsymtom kan vara Rachitis (engelska sjukan), hämmad tillväxt, benskörhet (osteoporos), urkalkning av skelettet och tänderna, muskelkramper, högt blodtryck, sömnsvårigheter, nervositet, depression, hud- och hårproblem. blödande tandkött, karies, allergier, nedsatt produktion av magsyra, armar och ben som domnar/sticker, kramper och menstruationssmärtor.

Kalcium finns i gröna bladgrönsaker, groddade linser, mandel, paranötter, sesamfrön, solrosfrön, olika vattenväxter samt mjölkprodukter.

Innehåll

En burk innehåller 90 vegetabiliska kapslar med 80/40 mg. Enbart organiska mineralföreningar.

Ingredienser

Magnesiummalat, Magnesiumcitrat, Magnesiumlaktat, Kalciummalat, Kalciumcitrat, Kalciumlaktat och Kiseldioxid.

Kapseln är vegetabilisk och råvaran är gjord av cellulosa från tall.