<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Svensk Ekomarknad&#187; Produkter</title>
	<atom:link href="https://sem.e0.se/ebutiken/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://sem.e0.se</link>
	<description>Detalj- och partihandel på ekogrund</description>
	<lastBuildDate>Sat, 18 Apr 2026 22:34:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.7.1</generator>
	<item>
		<title>Adrenal Response 90 tbl</title>
		<link>https://sem.e0.se/ebutiken/halsovard/adrenal-response-90-tbl/</link>
		<comments>https://sem.e0.se/ebutiken/halsovard/adrenal-response-90-tbl/#respond</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Nov 2014 16:11:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kjell Askling]]></dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://sem.e0.se/ebutiken/halsovard/adrenal-response-90-tbl/</guid>
		<description><![CDATA[<strong>En utmärkt kombination av växtämnen för stresshantering, samt för att hjälpa binjurarna, från Innate Response.</strong>

<strong>Ett tillskott som kroppen känner igen.
</strong>

Dosering: 2 tabletter till måltid fördelat på två olika måltider (dock ej till middagsmålet).

<strong>Samtliga kosttillskott sändes fraktfritt</strong> vid beställning av tillskott för 600 kr och mer.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="wri_content_clear_both"><div class="wri_content_clear_both"><h4>Allmänt</h4>
<p><strong><a title="Länk till info om Innate Response, samt hela vårt sortiment från denna tillverkare." href="http://sem.e0.se/brand/dav-per-lev-tillverkare/innate-response/">Innate Response</a></strong>, som liksom MegaFood tillverkas av FoodState Inc, är ett varumärke som främst har en förebyggande och terapeutisk inriktning. Tillskotten framställs av ekoodlade och skonsamt torkade grönsaker, frukter, örter, bär och växter. Inga artificiella eller syntetiska tillsatser tillåts, och produkterna är helt fria från soja, gluten, mjölkprodukter, majs och vete.</p>
<p>Det här är kosttillskott som är så nära hel och levande föda man kan komma. Ett kosttillskott som kroppen känner igen och lätt kan ta upp. Ett utmärkt val för dig som är mån om din hälsa, liksom för dig som gärna vill hålla dig till vegetarisk eller levande föda. Ja, detta är t o m ett val som i vissa lägen kan vara ok även för oss som är allmänt skeptiska till kosttillskott.</p>
<h4>Om Adrenal Response</h4>
<p>Adrenal Response är en kraftfull kombination av naturliga växtämnen för stresshantering och för att allmänt komma till rätta med stressrelaterade problem. I Adrenal Response ingår bl a även ämnen som hjälper till att hålla hälsosamma blodsockernivåer, som stödjer njurarnas utsöndrande funktion och som bidrar till att normalisera funktionen i hypotalamus-hypofysen-binjure-kopplingen.</p>
<p>Även om bieffekter är ovanliga kan allergiska reaktioner uppstå om man är känslig mot främst Ashwaganda (Withania somnifera).</p>
<h4><strong>Innehåll</strong></h4>
<p>Denna Adrenal Response-artikel innehåller 90 tabletter, och levereras i en brunfärgad glasburk. För information om innehållet per portion/tablett hänvisar vi till bildgalleriet ovan.</p>
<div id="content">
<div id="content-tabs">
<div id="content-tabs-area">
<h4 id="innehall">Dosering</h4>
<p>Rekommenderad daglig dos är 2 tabletter till måltid fördelat på två olika måltider (dock ej till middagsmålet). Dosen bör ej överskridas, och kosttillskott bör inte ersätta vanlig föda. Du bör unvika denna produkt om du är allergisk mot någon av ingredienserna (t ex mot Ashwaganda), eller om du försöker bli eller är gravid.</p>
<h4>Förvaring</h4>
<p>Tillskottet bör förvaras svalt, torrt och mörkt, samt väl förslutet och utom räckhåll för små barn.</p>
<p>Bästföre: April 22. Mörkt och svalt förvarat.</p>
</div>
</div>
</div>
</div></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://sem.e0.se/ebutiken/halsovard/adrenal-response-90-tbl/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Adzukibönor 15 kg</title>
		<link>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/adzukibonor-15-kg/</link>
		<comments>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/adzukibonor-15-kg/#respond</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Aug 2022 20:40:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Mona Björs]]></dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/adzukibonor-15-kg/</guid>
		<description><![CDATA[<div itemprop="description">

<strong>Ekologist odlade adzukibönor från Kina.</strong>

En näringsrik och helande asiatisk favorit, som är lämplig såväl rå som i soppor, grytor mm.

</div>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="wri_content_clear_both"><div class="wri_content_clear_both"><p>Adzukibönor är en ärtväxt som har sitt ursprung i Himalaya-regionen samt Kina och Japan.</p>
<p>I det asiatiska köket används de små röda bönorna som en populär ingrediens i många rätter. Den kan användas för att förbereda grytor, soppor, huvudrätter och desserter. Japanerna älskar adzukibönor särskilt i form av s k Anko (söt röd bönpasta).</p>
</div></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/adzukibonor-15-kg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Adzukibönor 25 kg</title>
		<link>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/adzukibonor-25-kg/</link>
		<comments>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/adzukibonor-25-kg/#respond</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Aug 2022 20:08:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Mona Björs]]></dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/adzukibonor-25-kg/</guid>
		<description><![CDATA[<div itemprop="description">

<strong>Ekologist odlade adzukibönor från Kina.</strong>

En näringsrik och helande asiatisk favorit, som är lämplig såväl rå som i soppor, grytor mm.

<strong>OBS! Skickas, pga vikten, enbart som DHL Paket (direkt till din dörr).</strong>

</div>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="wri_content_clear_both"><div class="wri_content_clear_both"><p>Adzukibönor är en ärtväxt som har sitt ursprung i Himalaya-regionen samt Kina och Japan.</p>
<p>I det asiatiska köket används de små röda bönorna som en populär ingrediens i många rätter. Den kan användas för att förbereda grytor, soppor, huvudrätter och desserter. Japanerna älskar adzukibönor särskilt i form av s k Anko (söt röd bönpasta).</p>
</div></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/adzukibonor-25-kg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Adzukibönor 5 kg</title>
		<link>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/adzukibonor-5-kg/</link>
		<comments>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/adzukibonor-5-kg/#respond</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Aug 2022 22:06:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kjell Askling]]></dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/adzukibonor-5-kg/</guid>
		<description><![CDATA[<div itemprop="description">

<strong>Ekologist odlade adzukibönor från Kina.</strong>

En näringsrik och helande asiatisk favorit, som är lämplig såväl rå som i soppor, grytor mm.

</div>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="wri_content_clear_both"><div class="wri_content_clear_both"><p>Adzukibönor är en ärtväxt som har sitt ursprung i Himalaya-regionen samt Kina och Japan.</p>
<p>I det asiatiska köket används de små röda bönorna som en populär ingrediens i många rätter. Den kan användas för att förbereda grytor, soppor, huvudrätter och desserter. Japanerna älskar adzukibönor särskilt i form av s k Anko (söt röd bönpasta).</p>
</div></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/adzukibonor-5-kg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Adzukibönor Lösvikt kg</title>
		<link>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/adzukibonor-losvikt-kg/</link>
		<comments>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/adzukibonor-losvikt-kg/#respond</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Aug 2022 22:21:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kjell Askling]]></dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/adzukibonor-losvikt-kg/</guid>
		<description><![CDATA[<div itemprop="description">

<strong>Ekologist odlade adzukibönor från Kina.</strong>

En näringsrik och helande asiatisk favorit, som är lämplig såväl rå som i soppor, grytor mm.

</div>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="wri_content_clear_both"><div class="wri_content_clear_both"><p>Adzukibönor är en ärtväxt som har sitt ursprung i Himalaya-regionen samt Kina och Japan.</p>
<p>I det asiatiska köket används de små röda bönorna som en populär ingrediens i många rätter. Den kan användas för att förbereda grytor, soppor, huvudrätter och desserter. Japanerna älskar adzukibönor särskilt i form av s k Anko (söt röd bönpasta).</p>
</div></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/adzukibonor-losvikt-kg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Allrent Sonett 1 liter</title>
		<link>https://sem.e0.se/ebutiken/stadprodukter/allrent-sonett-1-liter/</link>
		<comments>https://sem.e0.se/ebutiken/stadprodukter/allrent-sonett-1-liter/#respond</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Oct 2015 19:07:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Mona Björs]]></dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://sem.e0.se/ebutiken/tvattprodukter/allrent-sonett-1-liter/</guid>
		<description><![CDATA[<strong>Flytande allrent från<a title="Länk till Sonett" href="http://www.sonett.eu/index.php?id=33&#38;lang=se" target="_blank"> Sonett</a>.
</strong>

Skonsamt, mycket drygt flytande rengöringsmedel för golv, stora fönsterytor, badrum, kök, verkstad, bil etc.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="wri_content_clear_both"><div class="wri_content_clear_both"><p>Ingredienser: Sockertensid, kokosfettalkoholsulfat, apelsinskalsolja (innehåller limonen), eterisk citrongräsolja* (innehåller citral*), citrat, salt, balsamiska tillsatser* och virvlat vatten.</p>
<p>* Certifierat ekologiskt odlat / vilt växande växter.</p>
<p>Dosering: Droppa några droppar på en svamp eller fuktig trasa. I vatten, ca 5-10 ml till 10 L upphällt vatten. För fönsterrengöring, 5 ml per 5 liter upphällt vatten. Använd tvättsvamp och fönsterskrapa.</p>
<p>Denna produkt finns i följande förpackningar: 120 ml och 1 l flaska och 10 l och 25 l behållare.</p>
<p>Alla ingredienser som används är fullständigt biologiskt nedbrytbara och innehåller inga allergiframkallande ämnen. Det betyder att de inte innehåller enzymer, petrokemiska tensider, dofter, färgtillsatser, konserverings- och blekmedel etc, och inte heller har utsatts för vare sig genteknik eller nanoteknik.</p>
<p>100 procent av oliv-, raps- och kokosoljorna samt palmfettet som Sonett använder kommer från kontrollerade ekologiska odlingar, liksom 90 procent av de eteriska oljorna.</p>
</div></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://sem.e0.se/ebutiken/stadprodukter/allrent-sonett-1-liter/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Amaranth Hel Indien 5 kg</title>
		<link>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/amaranth-hel-indien-5-kg/</link>
		<comments>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/amaranth-hel-indien-5-kg/#respond</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Jul 2016 21:09:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kjell Askling]]></dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/amaranth-hel-indien-5-kg/</guid>
		<description><![CDATA[<strong>Amaranth (glutenfritt och proteinrikt) från ekocertifierade odlingar i Indien.</strong>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="wri_content_clear_both"><div class="wri_content_clear_both"><div id="attachment_5705" style="width: 276px" class="wp-caption alignleft"><a href="http://sem.e0.se/wp-content/uploads/2016/07/amaranthodling-2.jpg"><img class="size-medium wp-image-5705" title="Amarantodling" alt="Amarantodling" src="http://sem.e0.se/wp-content/uploads/2016/07/amaranthodling-2-266x266.jpg" width="266" height="266" /></a><p class="wp-caption-text">Amaranth, näringsrikt och färgsprakande.</p></div>
<p>Amaranth är ett proteinrikt (med 13-14% fullvärdigt protein) glutenfritt frö som är rikt på vitaminer (t ex B-vitamin) och mineraler (främst kalcium, magesium, potassium, fosfor, selen och järn). Det är relativt snabbkokt (ca 25 minuter) samt användbart som basföda och i mängder av rätter, såsom i gröt, grytor, puddingar, röror, biffar, sallader och bakverk.</p>
<p>Amaranth kan med fördel användas som ett alternativ till t ex ris och pasta. Vanliga sädesslag vinner också ofta på en inblandning av amaranth, såväl när det gäller smak och näring som när det gäller hälsan.</p>
<p>Amaranth kan också poppas, och därmed bli fluffigare, på ungefär samma sätt som när man poppar majs. Använd därmed helst en kastrull eller panna med lock vid poppningen.</p>
<p>Amaranth, som lär ska ha använts i Sydamerika så långt tillbaka som för 8000 år sedan, är nära besläktad med Quinoa, och har en mild, lite nötaktig smak. En skillnad mot Quinoa är att Amaranth är relativt fattigt på saponiner, vilket betyder att man slipper den sköljningsprocedur som vanligen rekommenderas vid tillagning av t ex Quinoa.</p>
<p>Kokning: Tillsätt 2,5-3 dl vätska per dl Amaranth. Koka upp och låt sedan sjuda i ca 25 minuter, eller tills vätskan har tagits upp. För grötkonsistens utökas vätskemängden något.</p>
</div></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/amaranth-hel-indien-5-kg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Amaranth Hel Indien Lösv kg</title>
		<link>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/amaranth-hel-indien-losvikt-kg/</link>
		<comments>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/amaranth-hel-indien-losvikt-kg/#respond</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Jul 2016 20:46:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kjell Askling]]></dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/amaranth-hel-indien-losvikt-kg/</guid>
		<description><![CDATA[<strong>Amaranth (glutenfritt och proteinrikt) från ekocertifierade odlingar i Indien.</strong>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="wri_content_clear_both"><div class="wri_content_clear_both"><div id="attachment_5705" style="width: 276px" class="wp-caption alignleft"><a href="http://sem.e0.se/wp-content/uploads/2016/07/amaranthodling-2.jpg"><img class="size-medium wp-image-5705" title="Amarantodling" alt="Amarantodling" src="http://sem.e0.se/wp-content/uploads/2016/07/amaranthodling-2-266x266.jpg" width="266" height="266" /></a><p class="wp-caption-text">Amaranth, näringsrikt och färgsprakande.</p></div>
<p>Amaranth är ett proteinrikt (med 13-14% fullvärdigt protein) glutenfritt frö som är rikt på vitaminer (t ex B-vitamin) och mineraler (främst kalcium, magesium, potassium, fosfor, selen och järn). Det är relativt snabbkokt (ca 25 minuter) samt användbart som basföda och i mängder av rätter, såsom i gröt, grytor, puddingar, röror, biffar, sallader och bakverk.</p>
<p>Amaranth kan med fördel användas som ett alternativ till t ex ris och pasta. Vanliga sädesslag vinner också ofta på en inblandning av amaranth, såväl när det gäller smak och näring som när det gäller hälsan.</p>
<p>Amaranth kan också poppas, och därmed bli fluffigare, på ungefär samma sätt som när man poppar majs. Använd därmed helst en kastrull eller panna med lock vid poppningen.</p>
<p>Amaranth, som lär ska ha använts i Sydamerika så långt tillbaka som för 8000 år sedan, är nära besläktad med Quinoa, och har en mild, lite nötaktig smak. En skillnad mot Quinoa är att Amaranth är relativt fattigt på saponiner, vilket betyder att man slipper den sköljningsprocedur som vanligen rekommenderas vid tillagning av t ex Quinoa.</p>
<p>Kokning: Tillsätt 2,5-3 dl vätska per dl Amaranth. Koka upp och låt sedan sjuda i ca 25 minuter, eller tills vätskan har tagits upp. För grötkonsistens utökas vätskemängden något.</p>
</div></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/amaranth-hel-indien-losvikt-kg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Amaranth Hel Peru 5 kg</title>
		<link>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/amaranth-hel-peru-5-kg/</link>
		<comments>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/amaranth-hel-peru-5-kg/#respond</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Jul 2016 21:17:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kjell Askling]]></dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/amaranth-hel-peru-5-kg/</guid>
		<description><![CDATA[<strong>Amaranth från dess ursprungliga hemvist i västra delen av sydamerika.</strong>

Från ekocertifierade odlingar i Peru.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="wri_content_clear_both"><div class="wri_content_clear_both"><div id="attachment_5701" style="width: 276px" class="wp-caption alignleft"><a href="http://sem.e0.se/wp-content/uploads/2016/07/amaranthodling.jpg"><img class="size-medium wp-image-5701" title="Amaranthodling" alt="Amaranthodling" src="http://sem.e0.se/wp-content/uploads/2016/07/amaranthodling-266x177.jpg" width="266" height="177" /></a><p class="wp-caption-text">Amaranth, näringsrikt och färgsprakande.</p></div>
<p>Amaranth är ett proteinrikt (med 13-14% fullvärdigt protein) glutenfritt frö som är rikt på vitaminer (t ex B-vitamin) och mineraler (främst kalcium, magesium, potassium, fosfor, selen och järn). Det är relativt snabbkokt (ca 25 minuter) samt användbart som basföda och i mängder av rätter, såsom i gröt, grytor, puddingar, röror, biffar, sallader och bakverk.</p>
<p>Amaranth kan med fördel användas som ett alternativ till t ex ris och pasta. Vanliga sädesslag vinner också ofta på en inblandning av amaranth, såväl när det gäller smak och näring som när det gäller hälsan.</p>
<p>Amaranth kan också poppas, och därmed bli fluffigare, på ungefär samma sätt som när man poppar majs. Använd därmed helst en kastrull eller panna med lock vid poppningen.</p>
<p>Amaranth, som lär ska ha använts i Sydamerika så långt tillbaka som för 8000 år sedan, är nära besläktad med Quinoa, och har en mild, lite nötaktig smak. En skillnad mot Quinoa är att Amaranth är relativt fattigt på saponiner, vilket betyder att man slipper den sköljningsprocedur som vanligen rekommenderas vid tillagning av t ex Quinoa.</p>
<p>Kokning: Tillsätt 2,5-3 dl vätska per dl Amaranth. Koka upp och låt sedan sjuda i ca 25 minuter, eller tills vätskan har tagits upp. För grötkonsistens utökas vätskemängden något.</p>
</div></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/amaranth-hel-peru-5-kg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Amaranth Hel Peru Lösvikt kg</title>
		<link>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/amaranth-hel-peru-losvikt-kg/</link>
		<comments>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/amaranth-hel-peru-losvikt-kg/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Jul 2016 15:59:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kjell Askling]]></dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/amaranth-peru-losvikt-kg/</guid>
		<description><![CDATA[<strong>Amaranth från dess ursprungliga hemvist i västra delen av sydamerika.</strong>

Från ekocertifierade odlingar i Peru.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="wri_content_clear_both"><div class="wri_content_clear_both"><div id="attachment_5701" style="width: 276px" class="wp-caption alignleft"><a href="http://sem.e0.se/wp-content/uploads/2016/07/amaranthodling.jpg"><img class="size-medium wp-image-5701" title="Amaranthodling" alt="Amaranthodling" src="http://sem.e0.se/wp-content/uploads/2016/07/amaranthodling-266x177.jpg" width="266" height="177" /></a><p class="wp-caption-text">Amaranth, näringsrikt och färgsprakande.</p></div>
<p>Amaranth är ett proteinrikt (med 13-14% fullvärdigt protein) glutenfritt frö som är rikt på vitaminer (t ex B-vitamin) och mineraler (främst kalcium, magesium, potassium, fosfor, selen och järn). Det är relativt snabbkokt (ca 25 minuter) samt användbart som basföda och i mängder av rätter, såsom i gröt, grytor, puddingar, röror, biffar, sallader och bakverk.</p>
<p>Amaranth kan med fördel användas som ett alternativ till t ex ris och pasta. Vanliga sädesslag vinner också ofta på en inblandning av amaranth, såväl när det gäller smak och näring som när det gäller hälsan.</p>
<p>Amaranth kan också poppas, och därmed bli fluffigare, på ungefär samma sätt som när man poppar majs. Använd därmed helst en kastrull eller panna med lock vid poppningen.</p>
<p>Amaranth, som lär ska ha använts i Sydamerika så långt tillbaka som för 8000 år sedan, är nära besläktad med Quinoa, och har en mild, lite nötaktig smak. En skillnad mot Quinoa är att Amaranth är relativt fattigt på saponiner, vilket betyder att man slipper den sköljningsprocedur som vanligen rekommenderas vid tillagning av t ex Quinoa.</p>
<p>Kokning: Tillsätt 2,5-3 dl vätska per dl Amaranth. Koka upp och låt sedan sjuda i ca 25 minuter, eller tills vätskan har tagits upp. För grötkonsistens utökas vätskemängden något.</p>
</div></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://sem.e0.se/ebutiken/sad-fron-och-notter/amaranth-hel-peru-losvikt-kg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
