Den näringsrika rödalmsbarken har en lenande effekt på slemhinnorna och kan även provas vid diarré. Kan användas både invärtes och utvärtes.  Utvärtes kan den t ex användas som omslag för att läka sår och inflammationer. Invärtes har den bl a effekt vid irritationer i slemhinnor i urinvägar, magsäck och tarmar. Kan dessutom minska överskott av magsyra. Ett lenande ”invärtes grötomslag”. Används tillsammans med rikligt med vatten eftersom rödalmsbarken sväller kraftigt.

Dosering 1-3 tsk per 1 dl kokande vatten.
Intas 2-3 gånger per dag gärna på fastande mage innan måltid. Minsta doseringen ger en mjuk gel, och högre dosering en mer fast gel. Kallt vatten ger en längre svällningstid.

Vetenskapligt namn: Ulmus rubra.